集中したいのに落ち着かない人へ。作業用Calm BGMの選び方

2026.07.08　/　集中 · 作業用 · YUMEGROOVE Calm

「音楽をかけた方が集中できる」という人と、「無音の方がいい」という人がいます。実は、その差は選ぶ音楽の種類で大きく変わります。会社を経営しながら音楽を作ってきた私自身、集中したい時間の音にはずっとこだわってきました。

集中を邪魔する音、助ける音

集中を邪魔しやすいのは、歌詞のある曲や展開の激しい曲です。逆に助けになりやすいのは、次のような音です。

1. 歌詞がない
2. 音数が少ない
3. 一定のリズムが続く

YUMEGROOVE Calm は、この3条件を満たすように作っています。

時間帯で変える

朝は少しだけ明るい音、午後の眠くなる時間帯は軽やかな音、というように、時間帯で変えるのもおすすめです。

まとめ

集中できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。環境の音を整えるだけで、驚くほど変わることがあります。作業用のフル音源はYouTubeで公開しています。